Vitamini i minerali su važni za pravilno funkcioniranje, rast i razvoj kostiju, mišića i organa te za obranu organizma od različitih infekcija. Multivitaminski dodaci zadovoljavaju dnevnu potrebu za vitaminima i mineralima te doprinose normalnoj funkciji imuniteta. Vitamin D3 važan je za jačanje imunološkog sustava, zdravlje kostiju i mišića. Magnezij je jedan od najvažnijih mikronutrijenata koji pomaže kod mišićne napetosti i grčeva, umora i glavobolje.